ヨガのとき手汗・足汗で滑る!マット・ラグだけじゃない効果的に滑りを止める方法とは?
![ヨガのとき手汗足汗で滑る対策](https://organic-life.click/wp-content/uploads/2017/02/yoga-tease-150x150.jpg)
こんにちは!
ヨガ歴10年以上&汗っかきの管理人naccoです。
もちろん、私、手汗&足汗どっちもすごいかきます・・・。
どれくらいかというと、テストのときには手汗で紙がヨレヨレになって
LAVA(ラバ)の美律ホルモンヨガってどんなコース?会員が解説するよ!
![瞑想している女性のイメージ](https://organic-life.click/wp-content/uploads/2016/12/de7aea6ee0625dcf2845a73c758429aa_s-150x150.jpg)
LAVA(ラバ)には「美律ホルモンヨガ(旧名:インナービューティーヨガ)」というレッスンがあります。
名前から想像すると、何やら女子力が相当アップしそうですが、じつはそれ以上にたくさんの嬉しい効果が期待できるレッスンなんで ...
10年ヨギーニがCALDO(カルド)京都四条大宮の体験レッスンを徹底レビュー
![カルドLP](https://organic-life.click/wp-content/uploads/2016/10/caldo_header-150x150.jpg)
【今回はこんな人に向けた内容です】
京都のホットヨガスタジオ「CALDO(カルド)四条大宮店」がどんなスタジオなのか気になる人「CALDO(カルド)四条大宮店」の体験レッスンの詳細が知りたい人
「CALDO(カルド ...
LAVA(ラバ)のパワーヨガ初級は初めてだときつい?期待できる効果とコース内容をまとめたよ!
![ローランジ](https://organic-life.click/wp-content/uploads/2016/02/533a578776fa94c5fb158b3a21d5fc42_s-150x150.jpg)
こんにちは。LAVA(ラバ)に通いつめている、管理人のnacco(なっこ)です。
パワーヨガってなんだかすごくシェイプアップに効果がありそうなので、まずはパワーヨガ初級のレッスンを受けてみました。
というわけで ...
lava(ラバ)のハタヨガビギナーってどんなコース?ダイエット効果はある?
![ローランジのヨガポーズ](https://organic-life.click/wp-content/uploads/2016/02/6e4a0f0943ff8ebbaf6e5878f81c4fe4_m-150x150.jpg)
lava(ラバ)には「ハタヨガビギナー」というコースがありますが、どんな内容なのかギモンに思っている人が多いようです。
こんにちは。
lava(ラバ)の体験レッスンに行ってから、すっかりホットヨガにハマっている管理 ...
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)体験レッスンをヨガ暦10年のヨギーがチェック!
![ヨガポーズ](https://organic-life.click/wp-content/uploads/2016/02/5c0bfc47e3784be001ac56b84676c28c_s-150x150.jpg)
ホットヨガって、ここ数年ブームですね。
下の図は、ここ2年間で「ホットヨガ」が検索された数です。
ホットヨガの人気がどんどん高まっているのが分かりますね。
ホットヨガの人気にともない、ホットヨガスタジオの数 ...