布ナプキンの一番簡単な使い方は？感染症は大丈夫？
数年前から布ナプキン人気はジワジワと広がりを見せていますよね。
そんな私naccoも、布ナプを2年ほど愛用しています。
そこで、布ナプにしようか迷っているor布ナプ初心者の方のために、布ナプの一番簡単な使い方や利点・悪い点を紹介します。
目次
布ナプの人気は続いているの？
布ナプキン自体の人気や認知度はここ2年くらいであまり変化がないみたいです。
naccoが知る限りでは、友人や知人でも布ナプを使っている人はいませんし、テレビコマーシャルとかでも見かけませんよね。
naccoが布ナプを知ったのも、”脱ケミ”とか”石鹸生活”とかそういうワードでのネットサーフィン中でした。
テレビ(特にお昼の情報番組とか)で紹介されたら、爆発的に認知度とか上がるんでしょうけど、今はこんなもんで落ち着いているみたいです。
布ナプキンの”nacco流”簡単な使い方！
布ナプを使おうか迷っている方や、布ナプ初心者の方が一番気にされているのって、使い方みたいです。
しかもなるべく簡単な使い方。
そこで布ナプ生活およそ2年のnaccoが、驚くくらい簡単な使い方をご紹介します。
まず、布ナプキンですが、naccoは買ってません！
使っているのは、ミニタオル(約20～25ｃｍ四方)のみです。
このサイズのミニタオルを15枚くらい、布ナプとして使っています。
ちなみに、このタオルたちは、全部どこかからもらった、ナゾのミニタオルです。
家の押入れに眠っていた奴等を引っ張り出しただけなので、完全にエコです。
使い方は、ミニタオルを三つ折にします。
これをサニタリーショーツ(生理パンツ)に普通のナプキンみたいに乗せるだけです。
えっ!?たったこれだけ？という感じですが、私はこれで24回の生理を乗り切りました。
布ナプの経血量が多い場合の対処法は？
naccoの場合、1～2日目の経血量がとても多いので、これだけだと1時間くらいしか持ちません。
なので、次のような対処法をとっています。
まず、タオルを二重にします。
①三つ折タオルを、もう一枚のタオルの中心に乗せて、
②③このタオルを三つ折にします。
これで、経血を吸収する布が6枚になるので、これだけでも2時間くらいは余裕です。
さらに不安な時は、薄め(軽い日用)の普通のナプキンをあてておきます。
①普通のナプキンを普通にあててから、
②二重にした布ナプを上に乗せます。
これで完全に大丈夫です。
布ナプには、ズレや漏れを解消するために、いろいろな工夫がされているようです。
たとえば、
- 防水シート
- ネル生地とパイル生地を重ねて作る吸収層
- 羽根
などが施されているみたいですね。
ですが、naccoは基本デスクワークですし、上記の方法であまり不便を感じたことはありません。
これだけ対処すると、絶対に漏れないですし、激しく動くことがなければ、案外ズレないです。
布ナプキンの良かったこと
ネット上では、温かいとか、生理が楽しみとかいう、ナゾのオカルトチックな利点が色々書かれていますね。
もしくは、生理が軽くなったとか、PMSが治ったとかいう、紙ナプキンで体がやられてました的なこと。
naccoとしては、オカルトチックな考えはもう(どうでも)いいとして、生理が軽くなったとかいうのも特に感じてません。
ただ、布ナプにして良かった感想は、次のような事柄です。
- お金がかからない
- 生理の後半にマ○コが痛くならない
- 生理中にマ○コがかゆくならない
- 生理の匂いが少なくなった
- 溜まった使用済みナプキンを捨てる苦痛から解放された
一番大きいのは、「お金がかからない」ですね！
タダでもらったタオルを使うだけで、2日間だけナプキンを1日1枚使うというスタイルなので、本当にお金がかかりません。
マ○コの痛みとかカユミがなくなったのは、なんでか分かりませんが、恐らくもともと肌が弱いからだと思います。
ちなみに、naccoは下着も全部綿100％じゃないと痒くなります。
そういう体質だからこそ、布ナプキンの恩恵にあずかれたのだと思います。
匂いに関しては、たぶんですが、普通のナプキンって吸水力がハンパじゃないですよね？
吸水した経血がお尻の熱で温められて、雑菌の温床になるんだと思うんです。
だから「あれ、なんか臭う」ってなってたのだと思います。
布ナプキンは、ある程度水分が蒸散して逃げていくのと、普通のナプキンよりはこまめに取り替えるので、匂いが気にならなくなったのかなと、勝手に推測しています。
使用済みナプキンの処分に関しては、naccoのずぼらさが悪いのですが、7日分を一気に捨てるようにしていました。
1日目のナプキンが強烈な悪臭を放っているので、生理ボックスの処分が本当に苦痛でした。
布ナプキンは、取り替えるたびに洗うことを強制されるので、ずぼらなnaccoでも臭くなるまで置いとくわけにもいかなくなりました。
これは本当にありがたいです。
人(ダメ人間)は、強制されないとなかなか行動できないものですしね。
布ナプキンの良くないところは衛生面
逆に、布ナプを使って、イマイチと感じたのは、衛生面です。
付け置きのバケツをトイレに置いてるのですが、同棲中の彼にちょっと申し訳ない気がします。(見た目的に。)
彼は何にもいいませんけど、なるべく見た目がグロテスクにならないように、こまめに水を取り替えています。
また、血液なので、感染症が怖いですよね。
naccoは、布ナプキン生活を始める前に血液検査をして、一通りの感染症チェックをしました。
区役所だと無料でチェックしてくれました。
色々な人に甚大な被害を与える重大な問題なので、布ナプするならまず血液検査は鉄則です！
これを守れない人は、布ナプキンを辞めるべきです。
布ナプキンを使うかどうかは、一度試してみるのが良い
このように、布ナプキンには良いところもあれば悪いところもあります。
また、布ナプキンをゴリゴリオススメしているサイトでは、オカルトチックなことから病気治った的なことまで、ホンマかいなという利点がツラツラと書かれています。
ただ、布ナプキンをゴリゴリとプッシュしたいわけではないnaccoから言わせてもらうと、そんな利点は感じられません。
でも、お肌が弱いとか、節約したいとか、そういうユルいスタンスで、生理の日を改善していきたいという方には、とてもおすすめです。
反対に、自分の血液の行方とかにも責任が持てない方(血液検査しない人)とか、血を見たらゲ○吐いちゃうとか、毎回の手洗いが死ぬほどイヤとか、そういう方は、絶対にやめた方がいい。
というか、やめてください。
こういったことを踏まえて、「興味はあるけれど、自分に合うか分からない」という人は、家にあるタオルとか要らないTシャツの切れ端とかで2～3回分の生理を過ごしてみてください。
合っていたら、naccoのようにそのままのスタンスでずっと続くはずですし、合わなかったら自然とやめていくはずです。
それで、続けたいと感じたなら、製品の布ナプキンを買ってもいいし、買わなくても問題ないです。
布ナプキンでエコ生活
naccoは、布ナプキンに変えてから毎月出すゴミの量がだいぶ減りました。
もちろん、お洗濯に水は必要ですし、石鹸も使って洗いますので、アンチ布ナプの方から言わせれば、「ちゃんちゃら可笑しい」と思います。
ただ、布ナプにしてから水を使う量が増えたとかも特に感じていませんから、おそらくエコな生活になっているんだと思います。
「布ナプキンでエコに貢献」という言葉には、たくさんの矛盾とかが含まれています。
- 布ナプキンをわざわざ買うってどうなの？
- 水と洗剤を余分に使ってるよね？
- ウイルスを撒き散らしてるよ？
- 普通のナプキンによる健康被害なんて、科学的に実証されてないよ？
などなど、たくさんの疑問が浮かんでくると思います。
こういった考え方は正しいと思いますし、信者のように布ナプや生理を崇め奉るのはいかがなもんかと思います。
ですが、これらをちゃんと考慮した上で、布ナプキンを選択するのなら、それは別に問題なくて、批判をするだけで何も行動しない人よりも、ずっと地球環境のために役立てていると思うのです。
何も考えずに布ナプキンを信じるのも、たくさん材料を集めて批判だけして何も行動しないのも、どちらも無責任ですよね。
自分を生かしてくれている地球に、少しでも良いことをしようと責任をもって努力することが、エコ生活なんだと思います。
そんな持論のもと、私はゆるく布ナプキン生活を続けていく予定です。
布ナプキンを始めたいと思った方へ
私はタオルでゆるーく布ナプしておりますが、タオルだけじゃなくて製品版も試してみたいという方もみえますよね。
昼用だけ、夜用だけ、おりものだけ・・・など、どういったスタイルがあなたに合っているか確かめてから使ってみるのがオススメです。
ということで、「はじめてセット」（税込5,380円）といったものが出ておりますので、ご紹介しますね。
こちら、期間限定で、試してみて合わなかったら返却OKという、ウソみたいな本当のサービスをしているようです。
タオルで布ナプしてみて、気に入ったという方は、こうしたセットで肌に合うか試すというのは、かなりアリだと思いますよ♪
